De ce e bine sa primesti suturi in fund (R: ca sa iesi mai usor din zona de confort)
Noi oamenii, romani sau nu, avem o mare problema cu cea ce se numeste ZONA DE CONFORT.
Intram intr-o zona calduta, in care ne simtim in siguranta, in care stim la ce sa ne asteptam si ne este GROAZNIC de greu sa iesim de acolo. Cu totii ajungem in astfel de zone de confort. Chit ca ajungi la un job caldut, sau intr-o relatie calduta, sau ….
Iti place zona de confort. Sau mai bine zis iti place sa alegi zona de confort versus alternativa. Chiar daca tu nu esti multumit perfect, iti place sa ramai aici. Creierul tau iti spune in subconstient “De ce sa te complici, alege calea care O STII DEJA, calea care IMPLICA RISCURI MINIME (pentru ca deja stii ce o sa se intample aici). Nu te duce in lumea larga, unde e plin de oameni rai si de pericole pentru tine”.
Cred ca majoritatea din noi am intrat la job intr-o zona de confort cel putin odata in viata. Hei, pana la urma majoritatea din noi asta si urmarim, nu? Sa ne simtim bine, sa ne petrecem viata intr-un mod placut. Cea ce este ok, daca zona de confort este OK pentru tine si NU vrei mai mult.
Dar am vorbit cu totii cu sute de oameni care NU sunt multumiti de status quo-ul lor, dar nu fac nimic sa iasa din el. Sunt frustrati ca vor mai mult, dar nu vor/pot sa faca mai mult sa obtina mai mult de la viata. Poate de lene, poate de lipsa de motivatie, poate din lipsa de timp, poate din lipsa de prioritati sau poate ca nu stiu cum. Stai si stai si stai acolo, esti frustrat dar nu faci destule ca sa iesi de acolo, sa te duci la MAI BINE. E un cerc vicios.
Sa ne intelegem. Daca esti intr-o zona de confort si esti exact unde vrei sa fii e ok. Felicitari. Ramai acolo. Dar daca simti ca ceva nu e perfect, atunci trebuie sa faci pasul.
Problema e ca e greu sa iesi. Si de aceea e bine sa primesti unul sau mai multe suturi in fund, care sa te scoata din paradigma ta.
Un exemplu. Mersul la sala. 99% din oameni zic ca vor sa mearga sa faca miscare. Sala/aerobic/pilates/innot/etc este o optiune. Doar ca putini chiar merg acolo. Si din cei care merg si mai putini chiar se tin. Rata de abandon este fantastica.
Trebuie ceva ce se chiama AMBITIE si VOINTA ca sa te apuci+tii de ceva care nu este in zona ta de confort. Trebuie unul sau mai multe suturi in fund, care sa te ajute sa te mobilizezi si sa faci cea ce este mai bine pentru tine. Suturile in fund iti ajuta vointa/ambitia. Cu toti avem nevoie de astfel de suturi. Ori ca ni le dau altii, ori ca ni le dam noi.
Oricum ar fi, ideal ar fi sa poti cere aceste suturi de la prietenii tai. “Bai, am nevoie de ajutor. Bate-ma la cap. Hai sa mergem la sala. Da-mi un sfat de cum sa ma angajez in alta parte. Ajuta-ma sa fac pasul X.
Este greu sa iesi din aceasta infama zona de confort. Dar este posibil. Trebuie doar sa vrei sa ceri ajutorul si sa vrei sa te tii. Nu e o solutie care merge 100%, dar e ceva in plus.
D’aia la Evolutia Personala Accelerata, noi, cei de la StartEvo, te sfatuim sa iti iei un partener, cu care sa va motivati reciproc. Chit ca este un partener de mers la sala. Sau un partener de business. Sau un partener de viata. Conteaza sa ai pe cineva care sa traga de tine, cand tie ti-e greu sa iesi din zona ta de confort. Si tu sa ii intorci favorul.
Eventual, poarta un tricou cu un “Kick my ass” metaforic 🙂 Daca merge, de ce nu:)
